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春季腹泻怎么办

来源:母爱亲子网    阅读: 4.14K 次
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春季腹泻怎么办

很多人都很喜欢春天,春天不凉不暖,春暖花开的季节,可是,春天也是容易发病的时期,比如说一些过敏性疾病,传染性疾病都容易在春季出现。就是腹泻来讲,也是很多人容易出现的,春季腹泻还是不太好治疗。春季腹泻怎么办?

春季腹泻怎么办

1、腹泻时应多喝白开水,以补充液体

点评:光喝白开水是不够的,因为急性腹泻时不仅丢失了大量水分,还丢失了电解质,因此在治疗期间需要两者同时补充。

2、腹泻期间可吃大蒜杀菌

点评:生大蒜中含有蒜氨酸和蒜酶,在胃中可生成大蒜素,具有很强的杀菌能力,经常食用生大蒜对肠道有害菌可起到抑制和杀灭作用。但急性肠炎期出现腹泻后,不宜吃大蒜,因为肠道发生急性炎症时,局部组织充血水肿,腺体分泌亢进,大量体液进入肠腔,若此时再进食大蒜等辛辣食物,可加重对肠壁的刺激,促使肠壁进一步充血水肿,从而加重腹泻。

3、腹泻好转后得多吃点,把损失的营养成分补回来

点评:虽然腹泻好转了,但人体还处于恢复期,此时肠道对食物非常敏感,要特别注意节制饮食,应避免过早进食肥肉、油炸食物、生冷以及坚硬的食物,如韭菜、芹菜、黄豆芽等。菜肴要容易消化、富含营养,随着病情的好转,逐步扩大进食范围。

为什么春季会腹泻

春天容易拉肚子和春季的气候有比较大的联系,春天乍暖还寒,天气也总是阴晴不定,所以人体不适应的时候就会出现肠胃不适或者拉肚子的情况。

春天气候多变,冷热交替、阴晴不定,昼夜温差大,容易影响人的气血运行。原本就体虚的人就容易在肠胃和呼吸道系统产生疾病,反映在肠胃上就是经常腹泻。机体免疫力下降也是重要的内因。脾虚、湿阻加上风寒,由表及里就会出现春天习惯性腹泻的状况。

春季腹泻的人是比较多的,尤其是小孩子,本身免疫力就低一些,要是吃的食物不合理或是肚子着凉就会腹泻。为了大家能够有个健康的身体,希望大家平时要多运动,增强体质,在饮食方面要保证营养的均衡,要多喝水,注意休息。

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