春天的天气变暖了。大家MM也要利用初春把身体恢复到最佳状态，应对下一个挑战。今天，让我们来看看大明星推荐的养生汤粥。不仅好吃，对身体的保养也有好处1、杨幂最喜欢红白豆粥除湿排毒养生之路，杨幂有自己的喜好，用红豆和......

推荐阅读:乌鸡白凤丸是男人良药?泌尿感染是泌尿外科中的常见疾病，通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。早春天气乍暖还寒，昼夜温差较大，如果没有及时增减衣物，很容易导致身体抵抗力下降，直接或间接引发尿路感染。此外北方的......

生活中有很多致癌物，有人认为吃了这些致癌物一定会得癌症，事实真的是这样吗？癌症的初期症状是什么？癌症不可怕，只要早发现。生活中要警惕身体微妙信号，定期体检，远离癌症威胁！揭秘癌症的早期症状1、腹胀很多女性认为腹胀极为......

补充优质蛋白质优质蛋白质主要来牛奶、鸡蛋、虾、瘦肉和大豆和产品。补充菌类食物金针菇、牡蛎蘑菇、冬菇、蘑菇等菌类食物蛋白质含量大，比一般蔬菜、水果含量高补充多种维生素应选择富含维生素c的水果，如香蕉、橘子、......

在减肥之前，你需要了解你为什么要减肥。大多数人在春天减肥是为了减肥你可以在夏天有更好的身材穿衣服；有些人只是在春天减肥是为了自己的健康，因为肥胖也可能对健康有害。但无论是为了什么目的，都可以有一个明确的目标，比......

"其实王小姐的情况并不是特例，赶上了"春困"来袭时，很多人感到困倦无力，提不起精神。事实上，春季嗜睡不是一种疾病，主要是在春季，人体皮肤毛孔伸展，血液供应增加，大脑氧气供应相应减少，所以有"春眠不觉晓"懒惰的样子。一般......

饮食调养应考虑春天阳气初生，宜食辛甘发散的产品，不宜食用酸味。《素问藏气法时论》说:肝主春，……肝苦急，急食甘缓……肝欲散，急食辛苦散，辛苦补充，腹泻。在五脏与五味的关系中，酸味进入肝脏，具有收敛性，不利于阳气生发和肝气......

春天早晚温差大，许多儿童身体发育不良或抵抗力差，容易感染细菌和病毒，引起感冒发热等疾病，儿童感冒发热必须重视，治疗不好可能引起其他疾病，也可能留下病根急性上呼吸道感染，全年发生，冬春多。幼儿期发病最多，每人每年多次学龄......

预防流感警惕以下四个误区:1、板蓝根一天三次很多人认为板蓝根没有卵用，但实际上在感冒发病之前，适当的板蓝根也有预防作用。听到喷嚏的声音，我们的大脑在条件反射下考虑板蓝根，家里也有时补充，有时不需要。让我们先看看它......

春天是万物复苏的季节，也是调养身体的好时节，俗话说“春捂秋冻”，春“捂”的程度应以自身感觉温暖又不出汗为宜。那么春捂要怎么做？春季养生的正确方法有哪些？下面本站小编带来介绍。春捂要怎么做“春捂”是中医养生的一个......

春季怎样做个瘦美人春夏季减肥，特色美食有道在线，减肥瘦身有招。大家找来高級营养保健师来教你怎样享“瘦”春夏季，享有特色美食。第一招“挑”食吃除开“少吃甜食和油腻感的食物，多食蔬菜水果”这一大家都知道的标准外，一......

春天的生发，万物萌发，也是调整身体的好时机。蔬菜的吃法很多，可以炒，可以煮汤，可以做馅料，营养丰富，质量便宜:其实蔬菜在抗癌方面也有手。蒲公英。其主要成分为蒲公英素、蒲公英醇、蒲公英苦素、果胶、菊花等。可防治肺癌、......

春天到了，气候多变，暂时刮风下雨，阳光灿烂。这种气候给很多人的身体和抵抗力带来了很大的挑战，春天也是感冒多发的季节。为了提高抵抗力，避免感冒，小编建议尝试以下5种养生粥:1、猪肝绿豆粥效果:补肝养血、清热明目、美容润......

春天已然悄然来临，还没来得及换护肤品的小仙女们，肌肤是不是出现了干燥或者是出油的状态？这些原因不是因为护肤品不合适，而是因为冬天补水成分高的护肤品在春天使用的话，皮肤可能会变得油腻，所以春天想让皮肤变得水润，不会变......

说用冷水洗脸有助于收缩毛孔，使皮肤变强，女性真的可以用冷水洗脸吗？答案是否定的。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到......

春天是富有生命力的季节，也是美丽、魔法、充满希望的季节。春天到了，各种华丽的花开了，那么华丽。也是所有动物性生活最快乐的季节。春天的性生活也不能没有节制，也要注意自己的保健。1:睡觉前刷牙生活中，很多夫妇睡觉前没......

春天气温回暖，但是宝宝的皮肤却变的干燥起来，进入春季不论是大人还是小孩都会有皮肤干燥的困扰。那么春天宝宝皮肤干燥如何护理呢？还有春天也是宝宝过敏的高发季节，家长应该如何预防。春天宝宝护理注意事项。春天宝宝皮肤......

日本科学家研究发现：黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1~2倍，维生素B2增加2~4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆芽具有清热解毒、降血压、美肤的作用。大豆发芽后天门冬氨酸急剧增......

春季遵循晚睡早起、中午休息一刻钟的睡眠原则，对改善睡眠很有帮助，春季早晨，6：30起床适当锻炼，可以给一天带来无限的活力，晚上，建议准备一些休闲娱乐活动，11点左右睡觉，这是春季睡眠的合理时间。运动有助于体表水分蒸发，加速血......

季节性过敏症又称敏感皮肤，主要是因为化妆品、化学制剂、花粉、食品、污染空气等皮肤红肿、痒、脱皮、过敏性皮炎等皮肤过敏。春天容易过敏的原因1、花粉:在花粉传播的季节，微小的花粉粒子在传播过程中传播到空气中，随着......