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咳嗽按摩哪里立即止咳

来源:母爱亲子网    阅读: 1.34W 次
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咳嗽按摩哪里立即止咳

咳嗽是日常生活中常见的疾病,小儿一旦患有百日咳,就非常影响身体;而大人们患有咳嗽,不仅休息不好,还容易通过咳嗽的飞沫影响到周边的人,其实除了药物治疗之外,我们还可以通过按摩身上的穴位来达到止咳的目的,咳嗽按摩身上的哪些穴位能立即止咳呢?

  咳嗽按摩哪里立即止咳

1、合谷穴

位置:虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处,拇、食两指并拢时,在肌肉隆起之最高处,是人体重要的穴位。

按法:指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩10分钟。但体质较差者,宜轻刺激。

功效:俗称“虎口穴”,对久咳不愈者有一定的疗效。

2、天突穴

位置:在颈部当前正中线上,胸骨上窝中央。

按法:每天按摩2次,能宣通肺气、消痰止咳。

功效:主治哮喘,支气管炎,咳嗽,暴失音,咽喉肿痛,梅核气,咳唾脓血等。

3、厥阴俞穴

位置:在第五胸椎上部左右2厘米处。

按法:采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。

功效:只要在此处用力压6秒钟,不论是咳嗽或喉咙有异物存在,立即止咳。

咳嗽饮食禁忌

1、忌甜食

中医认为,甜食易助热生痰,导致呼吸道不畅,加重咳嗽、咳痰症。所以,咳嗽人群,不宜吃甜食,如糖果、巧克力、白糖、红糖、果脯、冰淇淋等,也不应吃甜味较浓的水果,如橘子、西瓜、葡萄等。

2、忌冷饮

生冷食物往往损伤脾胃,导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱,并且使痰液增多,加剧咳嗽。如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰激凌等,都不宜食用。

俗话说是药三分毒,相信很多人如果能通过自身治愈疾病,相信都不会选择去吃药。其实中医里有很多按摩穴位就能解决疾病的方法,想要以自身能力治愈疾病,除了加强锻炼提高抵抗力之外,按摩身上的各种穴位达到治疗目的的方法还是非常可行的哦。

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