养生酒的优点很多，各有效。快点找到适合自己的养生酒吧！酒是温暖的，古人喝酒一般热后再喝，可以发挥酒的温暖作用。秋冬气温低，很多人手脚发凉，吃饭时也可以烫黄酒和米酒，或者平时烹饪时可以加点黄酒。
在养生酒中，建议喝醉酒。酒力小，有活血、驱寒、暖身的效果，特别适合平时喝。
养生者推荐:糯米汁
糯米汁的饮用方法很多，加入猕猴桃汁、橙汁、柠檬汁、草莓汁等果汁，制作风味独特的果汁，或者直接加入切丁的果实。
止痛
有风湿性和类风湿性问题的人，秋冬容易感到疼痛。中医说治疗瘫痪症中，可以使用弱酒，这里的弱酒指的是花雕、黄酒和材料酒，这些酒具有通络活血的作用。煎中药时倒黄酒，有助于活络。但要注意的是，这些酒不能用两锅头这种度数过高的白酒代替。另外，容易生理痛的女性朋友，可以使用糯米，具有活血通经的作用。
养生者推荐:糯米蛋
糯米蛋不仅营养丰富，还能缓解痛经。做法:1、2、3勺糯米(也称江米酒)放入锅中2、加入适量的水搅拌均匀3、加入红糖。4、加入黑芝麻粉(补肾养发)5、打开火，锅里的糯米打开后，加入鸡蛋，用勺子在锅里搅拌，就会变成蛋花6、打开锅后，就会变成糯米蛋花。
很多女性朋友为脸上的雀斑、黄褐斑而烦恼，这种病证多为肝郁气滞、胸部恐吓膨胀、月经不调、胸部恐惧、气短、喜欢叹气、抑郁等。用黄酒浸泡肝脏理气的中药，有去除脸部斑点的作用。
养生方推荐:玫瑰陈皮酒
槟榔20克，陈皮10克，青皮10克，砂仁6克，荔枝核10克，请药店加工粗粒子，放入布袋，黄酒1600毫升，用小火炖20~30分钟用坛子或瓶子装好，密封。
每天服用两次，每次大概20毫升左右。注意孕妇忌服。
枸杞绿豆酒
处方为枸杞子100克，女贞子50克，仙灵脾50克制成糯米水果。
将糯米加入适量的水烧开后，放入鸡蛋花，放入快乐的果实、杏仁、花生、葡萄干、核桃仁、适量的糖等，最后放入热牛奶。绿豆50克，柿饼200克，捣碎放入布袋，加入高烧酒5公斤。浸泡一天就可以喝了。
这种酒可以温暖肾脏补肺，美丽肌肤的毛发。对于老年人虚劳咳嗽，疲劳乏力，腰膝酸痛有效，平时无病也可以当保健酒喝。早晚各穿一次，每次不得超过一半。
