血液粘度是形成血液阻力的重要因素之一，当某些疾病使微循环处的血流速度显着减慢时，血细胞重叠聚集，血液粘度明显增大，影响正常的微循环注入，长期损伤毛细血管，堵塞毛细血管。导致局部组织血液循环障碍引起缺血缺氧症状，严重的会诱发心梗、脑梗、动脉硬化、血栓等，可能致死或致残。中老年人容易发生血液粘稠，身体发出以下5个信号时，必须高度警惕血液粘稠症。
第一，早上开始头晕，思维迟钝，晚饭后很清醒。经过一夜的睡眠休息，早上起床应该精神饱满，全身发力。但是，血液粘稠的人，血液循环不好，头晕和思维迟钝等问题。一般吃完饭，活动一段时间后才会好转。但是，晚饭后，精神状态反而好，容易兴奋，睡眠慢。
第二，嘴唇发紫，疲劳后胸闷气短。血液粘稠度过高的人体内的红细胞比容会变大，但血氧饱和度不能满足正常的生理需求，嘴唇伴有紫蓝的表现。进行重体力活动或者运动过程中，血液粘稠、微循环不畅通导致心肌供血不足，从而伴有胸闷气短的表现。
第三，视力经常发生阵发性模糊现象。视力清晰模糊，与血液粘稠引起的眼睛微循环血液流通不良有关，视神经和视网膜营养跟不上，暂时缺血缺氧影响视觉。
第四，肢体麻木。血液粘稠会伤害到毛细血管，导致毛血管堵塞，并且容易引起血栓，在四肢末梢循环血管中最容易发生微循环的障碍，从而表现为四肢麻木、皮肤温度偏低、软组织水肿等症状。
第五，下蹲时气短、憋气等表现。血液粘度高的人大多合并高脂血症，这种人比较胖，蹲下来胸闷气短，呼吸不好。蹲下时心脏回流的血液减少，血液粘稠，血流缓慢，氧气和二氧化碳交换过程受到影响，有呼吸停止等缺氧症状。
如果身体经常出现上述一两个信号，建议最近去医院体检，重点检查血脂四项。
