第一，肾气虚
肾脏这个器官的位置在我们的腰部，主要效果是隐藏精气，对身体的重要性不言而喻。如果精气在五脏六腑中非常的充盈，那么对于脑髓的发育也是非常有利的。如果身体出现不可思议的损失，身体就会失去滋养，主要症状是表情疲劳、头晕、记忆力下降、腰膝酸痛，小便次数也会增加，尿液表现更清澈，女性白带也会变得更清淡，舌苔颜色也会变淡，脉象也会变得细腻。除此之外，如果肾气亏虚，那么肾就会不纳气，你会发现呼吸也变得更加的清浅。
第二，心虚
心主要关系到血脉的运行，隐藏神明。如果出现了心气虚的情况，那么就会导致血液循环受到影响，不仅导致精神不好，出现心悸、气短的情况，稍微一运动还容易出现神情倦怠的状况，另外舌苔的颜色变淡，脉象也变得更加的虚无力。
第三，肺气虚
中医认为肺主要管理我们的气，即呼吸，外部毛皮呼吸也属于这个范围。如果身体出现了肺气虚的情况，那么就会导致呼吸、体内的水液代谢等等就会受到影响和减弱，身体出现气短、盗汗、咳嗽、气喘已经胸闷等等症状、除此之外，身体的抵抗力也会下降，增加了患有感冒的可能。
第四，脾气虚弱
脾气主要管理身体运输和血液巡逻，身体脾气虚弱，不能很好地改变食物，血气也会出现赤字，主要症状是食欲不振，胃肠不好，身体也会疲劳
