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孕妇可以吃萝卜干咸菜吗

来源:母爱亲子网    阅读: 2.37W 次
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孕妇可以吃萝卜干咸菜吗

孕妈妈有时候的胃口不是那么好, 总想吃点口味重些的食物来增进自己的食欲。而风味独特口感香脆的萝卜常常被孕妈妈所看上,虽然它有一定的营养价值,但孕妈妈适合吃吗?

妈网百科的建议是:可以吃,但是建议一次不要吃那么多。因为在妊娠期间,孕妇体内的雌激素会随着月份的增多而不断升高,它有促使水分和盐分在体内过多存留的作用。而萝卜干咸菜里的盐分比较多,吃得太多的话就会使人口渴,需要喝大量的水来解渴。这样的结果就很容易导致水和盐分在孕妈妈的体内积聚过多,不能及时排出的话 ,就很容易导致高度水肿。

所以,孕妈妈吃萝卜干咸菜少量为好,平时的饮食里面也要清淡点。


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