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经常吃孜然粉可以吗

来源:母爱亲子网    阅读: 1.21W 次
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经常吃孜然粉可以吗

孜然粉是干煸孜然土豆条这道菜中的一个重要组成部分,只需要少许的孜然粉包裹在土豆条表面,就提升这道菜的整体口感。由于孜然粉中具有一种特殊的香气,很多人因此百吃不厌。那么,孜然粉又是否适合经常吃呢?下面就让我们来了解一下。

孜然粉是一种调味料,是由安息茴香与八角、桂皮等香料一起调配磨制而成的,味道芳香浓烈。除了调味的基本功能外,孜然粉还具有醒脑通脉、降火平肝、祛寒除湿,理气开胃,祛风止痛的良好功效,对消化不良、胃寒疼痛、肾虚便频等疾病也有较好的功效。可以说,适当的食用一些孜然粉,是很有好处的,一般人也都可以食用孜然粉。

但是,由于孜然粉是一种热性的食物,也有一些注意事项和禁用人群。

首先,孜然粉作为一种热性食物,是不合适便秘和患有痔疮者食用的,阴虚火旺的人食用也需要谨慎。不然很可能加重自身症状,造成不良后果。而对于健康人来说,孜然粉的合适用量是每次3—8克,如果用量太多,可能会导致人体的上火症状。同时可能会刺激大脑神经核消化道,不利于人的生长发育。

此外,孜然粉并不适合在夏天食用,否则除了带来燥热感外,还可能会引起口角炎、咽炎、肾痛等全身性疾病。患慢性病患者食用,也会导致病情的加重。

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