首页 > 营养指南 > 食材 > 毛蚶的做法有哪些

毛蚶的做法有哪些

来源:母爱亲子网    阅读: 8.8K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

毛蚶的做法有哪些

毛蚶的产量很高,食材购买十分方便,做法多样,有复杂的做法也有简单的做法。不同做法的毛蚶呈现出不同的美味,这些都让吃货们对毛蚶爱不释手。下面,我们就来介绍一下毛蚶的做法。

1、水煮毛蚶

材料:400g毛蚶、香菜、盐

做法:买回来的毛蚶,洗好,用清水纱网侵泡30分钟(可以少放点盐)为了让毛蚶吐干净。清水煮开,放入葱段,姜片,八角。倒入侵泡好的毛蚶。煮的时候可以放小许的盐。煮两个开的时候,毛蚶都张嘴了,就熟了。捞出,放点香菜即可装盘。

2、毛蚶拌菠菜


材料:毛蚶250克、菠菜250克、生姜1小块、大蒜4瓣、香油6克、香醋3克、精盐3克、味精1.5克。

做法:将毛蚶煮熟取肉,姜、蒜洗净后切末;菠菜择洗干净,焯水过凉,沥干水后切成段;将毛蚶、菠菜、盐、醋、味精、香油、姜末、蒜末拌匀,装盘即可。

3、酱爆毛蚶

材料:毛蚶、豆豉酱、姜、青红椒、料酒、盐。

做法:买回来的毛蚶入到盐水中泡两个小时,吐净泥沙,冲洗干净后捞出备用;豆豉酱加适量清水调匀,姜切片、青红椒切片备用;锅中油七成热时,放入姜片炒香,再放入稀释好的豆豉酱稍炒,放入青红椒片和毛蚶,再倒入少许料酒,炒至完全开口即可。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食