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哺乳期能吃荷兰豆吗
来源:母爱亲子网 阅读: 2.02W 次
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慎吃
哺乳期妇女可以吃
荷兰
豆,哺乳妈妈吃荷兰豆能增加奶量。荷兰豆适合与富含
氨基
酸的食物一起烹调,可以明显提高其
营养
价值。煮或炒熟的干荷兰豆不易消化,过食可引起消化不良、腹胀。
本文链接:https://www.maqzw.com/yyzn/chi/9485.html
哺乳期
荷兰豆
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