产妇能吃胡桃吗

能吃胡萝卜非常适合月子妈妈吃，妈妈们月子里应当多吃胡萝卜，增加维生素A原（胡萝卜素）的摄入量，提高自身免疫力。...

能吃樱桃不含脂肪、卡路里低，含有丰富的蛋白质、糖、磷、铁、胡萝卜素及维生素C等，是产妇的理想水果。...

能吃毛桃虽然营养丰富，但性质寒凉，脾胃功能较弱的产妇不要经常食用，以免造成身体寒凉，营养恢复。...

慎吃胡椒味辛、性热，对于刚生完孩子的产妇来说，是不宜多吃的，但是在炒菜时的时候为了增加食欲，放少许是可以的，但是千万不要手抖撒了很多胡椒粉哦。...

能吃核桃最为补脑，又是天然坚果，性温没有副作用，适合体虚需要回复的新妈妈吃。建议母乳喂养的妈妈每天坚持喝一碗核桃粥，不仅对自身体质恢复有帮助，还可以促进宝宝脑部...