据数据显示，所有子宫肌瘤患者中，中老年女性患者占6成。子宫肌瘤的发生往往与女性体内激素水平密切相关。子宫肌瘤大部分良性，不影响身体，但不控制和预防可能会恶化。为了预防子宫肌瘤，注意饮食也很重要。
子宫肌瘤患者不应该吃什么？
1、红肉
红肉中含有大量脂肪，这些脂肪会对子宫肌瘤产生一定的影响。体内脂肪囤积越多，肌瘤可能越长越大。因此，如果被诊断为子宫肌瘤，生活中不吃红肉，吃白肉，比如吃鸡肉、鱼肉等，含有丰富的蛋白质，也起到滋养的作用。
2、雌激素含量高的食物
体内雌激素水平也会影响子宫肌瘤。因此，患者最好不要吃含有丰富雌激素的食物，如葡萄酒、蜂王浆等。如果是30岁以前的患者，就没有必要故意补充雌激素。因为这个年龄段的女性体内雌激素比较充分，雌激素过多也会刺激子宫肌瘤的成长。
3、刺激性食物
刺激性食物对子宫肌瘤也有很强的刺激，严重者甚至可能发炎，因此患子宫肌瘤的妇女应少吃刺激性辣的食物，如辣椒、胡椒、烧烤等。
4、发物
生活中发物多，如芋头、羊肉、海鲜等刺激子宫肌瘤的成长。因此，无论有多喜欢这样的食物，在控制子宫肌瘤的时候都要控制自己的嘴。尤其是海鲜类，其里含有的雌激素也是非常高的。
5、温补类食物
由于体质特殊的关系，不少女性都有或轻或重的贫血症状，因而很多女性在生活中都养成了吃补气养血的食物来改善气血虚亏的症状，比如红枣、桂圆等。但是，对于患有子宫肌瘤的患者来说，这些温补类的食物必须少吃。因为在养血的同时刺激子宫肌瘤，迅速溶解成长。
子宫肌瘤是妇科常见的良性肿瘤，很多人可能感觉不到症状，所以在体检中经常被发现。在没有引起身体不适的情况下，平时多加注意饮食和作息并做好定期检查即可。如果子宫肌瘤的体积过大，身体也出现不适，建议及时就医并进行对症治疗。毕竟当子宫肌瘤恶化后也是有可能导致大病发生的，比如经期不调、贫血、不孕或流产等，因此一定要引起重视。
