哺乳期能吃鳕鱼吗

能吃鲇鱼有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，哺乳期间也可以适当食用。...

能吃哺乳期妈妈吃黑鱼对身体好。民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳、补血。清炒乌鱼片、番茄鱼片汤也也很不错。...

能吃鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，高蛋白，低脂肪，其钙、铁含量也很丰富。鳝鱼最好是在宰后即可烹煮食用，因为鳝鱼死后容易产生组胺，易引发中毒。...

能吃鲔鱼是深海鱼，所含不饱和脂肪酸、氨基酸较高，哺乳期适当食用对宝宝的身体发育和智力发育都很有好处，但要注意摄入量，一次摄入以不超过100克为宜。...

能吃目鱼有养血滋阴的作用，而且蛋白质含量高，哺乳期是非常适合食用的，不过一次不适宜吃太多，因为目鱼容易导致消化不良，而且目鱼吃多了也可能有回奶作用，对给宝宝哺乳不...