山麦冬可以多吃吗？由于越来越多的人认识到山麦冬良好的食用功效与作用，因此很多家庭也渐渐把山麦冬列入家庭日常食谱中。可是山麦冬是否可以多吃呢？山麦冬多吃会不会有什么样的副作用呢？妈网百科接下来将为大家简单介绍一下山麦冬是否可以多吃的问题。
山麦冬一种极有营养价值与药用价值的中医药材，其中山麦冬含β-谷甾醇、氨基酸、多量葡萄糖及葡萄糖甙，能提高人体免疫功能，对多种细菌有抑制作用，能增强垂体肾上腺皮质系统功能，提高机体适应能力，有抗心律失常和扩张外周血管的作用，能提高耐缺氧能力，有降血糖作用。但是山麦冬却是不可以多吃的，山麦冬应该正确适量地食用，否则过度大量滥用可能会使得身体出现一些不良反应甚至可能危及身体健康，因此，山麦冬适量食用即可，不要多吃。
