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顺产以后为什么腿老想伸腿

来源:母爱亲子网    阅读: 4.43K 次
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顺产以后为什么腿老想伸腿

女性在顺产过程中,身体消耗了大量的体力和精力,因而在顺产后身体通常比较虚弱,有些女性在顺产后,身体还会出现一些异常现象,例如,女性会感觉老是想要伸腿,那么,顺产以后为什么腿老想伸腿?

顺产以后腿老想伸腿,有可能是因为身体休息不好,或是产后缺钙引起的,那么女性就要多注意休息,避免过度劳累,同时应当合理的安排饮食摄入,多吃些具有补气养血功效的食物,还应当多吃些富含钙的食物,看看能不能缓解这种情况。

女性顺产后还应当注意做好腿部的保暖措施,可以通过按摩的方式来促进下肢的循环,这样也利于身体恢复。女性在顺产后,可能会出现宫缩疼痛,这时候可以适当的进行子宫按摩,这样不仅能缓解疼痛,而且也能促进子宫恢复。

此外,女性顺产后还有其他一些事情需要多加注意,大多女性产后都要经历排恶露的阶段,一般来说,在产后的头几天排出来的恶露是血性的,之后几天就会逐渐变淡,在产后恶露期间,女性要做好个人卫生护理,如果恶露排出还伴有大血块,就要引起重视。

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