在怀孕生产这个漫长的过程中，女性的身体会发生非常大的变化。特别是孕育宝宝的子宫变化最为明显，从怀孕初期没有明显变化，直到分娩时可以变成一个巨大的球形。产后子宫会慢慢恢复，那产后第四天宫底脐下几指？
胎盘离开子宫的那一刻意味着分娩结束，分娩结束后子宫会立即开始收缩恢复。在产后当天，产妇的宫底是与肚脐平齐的，随后会以每天1-2厘米的速度下降，在产后第四天的时候，宫底大概在肚脐以下三指左右的位置。由于每一个产妇的子宫恢复速度不同，具体位置也有差异。
产后子宫的恢复是一个漫长的过程，并不是两三天就可以恢复的。一般在分娩两周之后，子宫大小就有了明显变化，此时子宫可以回落到盆腔当中。一般在一两个月之后，产妇的子宫就可以恢复到产前大小，子宫内膜也可以完全恢复。
产后子宫在恢复的过程中会不断的收缩，在收缩的时候产妇会有明显的腹痛感觉，这种现象被称为产后宫缩痛。为了促进子宫复旧，产妇不要惧怕宫缩痛，宫缩痛越严重代表子宫恢复的越好，因此产妇要尽早下床活动，以便促进子宫收缩。
