女性的子宫是可以伸缩的，从怀孕当天开始，子宫就会适应着胎儿的变化，胎儿增大，子宫自然也会增大，给胎儿提供一个很好的生存空间。分娩后子宫需要有一个恢复的过程，这个时候产妇需要到医院检查子宫的情况。那么，产后7天宫底高度是多少呢？
正常来说，产妇刚生产完宫底高度一般是2-3厘米左右，产妇生产后一周子宫可以缩小到怀孕三个月时候的大小。产妇需要适当的走动，另外可以喝一些艾叶水，这样可以促进恶露的排出，只有恶露完全排出，子宫才能更好的恢复。
每个产妇的体质，还有恢复的情况是不同的，有一些产妇生产后子宫可以马上恢复，有一些产妇则需要在半年后才能恢复。一般来说，体质比较好，比较年轻的产妇子宫恢复是比较快的。年纪比较大的产妇，子宫恢复会慢一些，需要增强营养。
总的来说，每个产妇在生产后一周宫底高度是不同的，主要是恢复的情况不同。产妇在42天之后可以到医院检查，只要子宫恢复没有问题，就不需要担心。产后注意多休息，适当的走动一下，有利于子宫的恢复。
