有的妈妈认为哺乳期间是不会怀孕的，所以在同房之后就没有避孕，结果发现自己再次怀孕了。实际上在哺乳期妈妈的身体已经恢复了排卵，所以要是没有采取避孕措施，怀孕的可能性还是比较大的，那么妈妈在身体还比较虚弱的哺乳期怎么避孕好？
哺乳期选择的避孕方法最好是通过避孕套，因为避孕环需要在妈妈产后六个月才可以上环，这个期间的避孕就只能选择避孕套，而且避孕套是一种有效的以非药物的形式来阻止卵子和精子结合的方法，不会影响乳汁的产生及质量，还能防止疾病传播，没有副作用。
哺乳期的避孕一般不建议吃避孕药，如果要选择避孕药一定要选择单纯孕激素的避孕药，不要选择带有刺激性的，主要是因为单纯孕激素的避孕药不会对产生的乳汁量有影响，也不会影响乳汁的构成，但是药物多多少少还是会损害妈妈的身体，不到不得已最好不要选择。
在妈妈产后的42天之后就可以放置宫内节育器，这个是简单高效的避孕方法。一般是在产后42天到医院复查的时候安置的，但是要在医生确定妈妈子宫恢复良好的状态下才可以安置，如果安置避孕环就需要等到妈妈产后6个月。
