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哺乳期能不能吃山楂糕

来源:母爱亲子网    阅读: 2.29W 次
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哺乳期能不能吃山楂糕

山楂在日常生活中是比较常见的开胃食材,山楂糕,山楂罐头和山楂制成的各种美食都深受人们的喜爱。同时,在中医看来,山楂也是食补的药材。它对人们的健康有很大的影响。那么哺乳期能不能吃山楂糕?

哺乳期间,妈妈们如果想吃山楂糕是可以的,但是需适量,山楂糕对于心血管疾病的发生有一定的作用。它可以帮助孕妇增强食欲和软化血管,但孕妇是不宜食用的,否则将导致流产和早产。因此,女性吃山楂糕是需要根据不同时间段有所区别的。

在哺乳期间吃山楂需注意以下事项:虽然山楂不错,但毕竟是生冷食物。所以哺乳期间最好少吃为宜,如果哺乳期间过量食用将导致胃酸严重分泌,从而出现胃部不适,影响宝宝;最后,山楂虽然也是一种水果,但它不应该与含有维生素C的水果和蔬菜一起食用,如果一起食用会破坏山楂中的维生素C,并降低营养价值。

山楂能有效降低胆固醇的含量,因此适量的吃可预防动脉粥样硬化;除此之外,山楂还可增强心肌收缩力,以加强心脏和预防心绞痛的发生。

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