面对奶水不足的妈妈，很可能会选择催乳汤，这一简便而又健康的方法，但是最近有些妈妈反应好像催乳汤并不是完全的健康，今天我们就来看一下催乳汤有副作用吗？
医院是不销售所谓的催乳汤的，像市面上销售的催乳汤，由于成分我们不能够很清楚的得知，所以副作用多多少少肯定是有的。如果妈妈们想要促进乳汁的分泌，那么重点就是频繁的哺乳，大脑会接收到特殊的信号，在收到这些信号后，转换为化学信号的刺激，就会大大促进泌乳了。
除了这种身体的正常反馈以外，还可以多吃一些促进泌乳的食物，比方说，鲫鱼汤，猪蹄汤等等。这些汤虽然也叫催乳汤，但是由于是由自己制作的，所以安全性会大很多，也不用担心其副作用。这里还是建议哺乳期的妈妈不要随便到市面上买催乳汤，不然很可能危害到宝宝。
除了多在食物上进行补充以外，产妇还要保持一个放松的心情，只有保持一个放松的心情，心情愉快，没有太大的压力，乳汁的质量才会合格，宝宝的营养才能跟上，孩子也才能更加健康的长大。
