受凉、暑热都有可能导致感冒、咳嗽。哺乳期妈妈一般抵抗力也是比较差的，可是由于喂养宝宝，感冒了最好不要吃药。哺乳期妈妈咳嗽有什么好的食补方法呢？
1.哺乳期妈妈咳嗽可以喝一点蜂蜜柠檬水，激发免疫功能。早晚喝一杯，可以治疗咳嗽、喉咙痛。
2.蒸一些梨子，去皮梨子加冰糖蒸熟，可以滋阴润肺，止咳祛痰。
3.萝卜姜片汤，也可以治疗哺乳期妈妈的咳嗽症状。把萝卜和姜切成片，放在小锅里一起煮，加些冰糖，晾凉了喝，可以止咳。
4.可以买来柿饼子，直接刮上面的那层霜，柿饼上的霜具有润燥、止咳、化痰的作用。
5.把糯米蒸熟，冬瓜切成小块，放一些冰糖一起搅拌均匀，装进掏空的梨里边，盖上梨盖，上锅蒸好取出凉一下，哺乳期妈妈吃了也能止咳。
6.将罗汉果洗干净后捣碎放在保温杯里，加开水冲泡，当水有甜味时，直接饮用。具有止咳祛痰的功效。
这些食补方法都可以帮助哺乳期妈妈治疗咳嗽。如果妈妈们食用后还是不停的咳嗽，就需要到医院找医生检查治疗了。
