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月子期间能吃樱桃吗

来源:母爱亲子网    阅读: 1.5K 次
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月子期间能吃樱桃吗

樱桃是非常美味的水果。樱桃吃起来口感是酸酸甜甜的,是人们在生活中经常会吃的,也是比较喜爱的一类水果。但是由于樱桃中的酸较多,并不是适合所有人食用的。那么,月子期间能吃樱桃吗?

产妇月子期间是可以吃樱桃的。这期间吃樱桃对产妇身体是非常有好处的。因为樱桃有丰富的铁元素,以及其他维生素物质营养含量也是非常丰富的。并且月子期间吃樱桃,还可以帮助产妇祛风除湿,防止风寒入侵到产妇体内。

不过月子期间的产妇,不适合吃太多的樱桃,吃太多容易引起身体上火。因此,产妇妈妈们如果喜欢吃樱桃的话,每次差不多吃七八颗就可以。另外,月子期间还不能吃太凉的樱桃,如果樱桃是从冰箱里拿出来的,最好是放一会儿后再吃。

产妇坐月子期间应该多吃一些温性的水果,像适量食用苹果,桃,樱桃和山楂等水果,对身体恢复都是有好处的。要注意一定不要吃西瓜,不然容易引起腹泻。一般处于月子期间的女性,活动会比较少,这时可以吃一些纤维素含量丰富的食物,预防便秘的发生。

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