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产后吃什么鱼对伤口好呢

来源:母爱亲子网    阅读: 7.27K 次
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产后吃什么鱼对伤口好呢

在快要生宝宝的时候,医生还要检查一下自己的状况,看看是不是适合顺产。有些宝宝的体重实在是太重了,是不适合顺产的指标的,只能剖腹产。剖腹产手术后伤口比较大,所以妈妈就想问一下,产后吃什么鱼对伤口好呢?

1.黑鱼

让伤口快速恢复,建议产妇多吃一些黑鱼。黑鱼里面的营养较高,有氨基酸钙质,还有钙质,以及各种各样的微量元素。产妇可以多喝一些黑鱼汤,既能够补充蛋白质,还能够促进剖腹产伤口的快速恢复。多喝一点黑鱼汤,能下更多的奶水。

2.鲈鱼

鲈鱼是淡水鱼类的一种,鲈鱼里的蛋白质含量也很高的。跟其他的鱼类不同,鲈鱼身上的刺非常少,肉质也非常的鲜嫩。产妇可以清蒸鲈鱼,也可以煮鲈鱼汤,也能够达到调理身体的作用。在清蒸鲈鱼的时候,尽量少放一点材料,保留鲈鱼的原始味道

上面介绍的两种鱼都是淡水鱼,产妇是不可以吃海鲜鱼类的。吃了这样的鱼,很有可能会导致伤口发炎。平时在做菜的时候,尽量不要放鸡精、味精、胡椒粉等等,会影响到产妇的肠胃。

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