月子期间因为妈妈会补充各种营养，以让自己的身体恢复元气，保持在健康状态下，此时就有人说这个时候的奶水是最有营养的，那么真的月子里的奶水最有营养吗？一起来了解下这个问题。
月子里的奶水在第一次分泌的时候被称为初乳，初乳是最有营养的。胎儿出生后5天内分泌的乳汁都可以算作初乳。这其中含有丰富的营养以及身体必备的抗体，可以帮助宝宝提高自身的免疫力。初乳不仅仅是可以让宝宝健康成长还能起到帮助产妇子宫恢复的作用。
初乳中的维生素的比例要高出其他时期母乳达到3倍以上。而且初乳中还含有其他乳品中比较少见的尼克酸。另外还有蛋白质的含量在初乳中也非常高，而且对宝宝身体特别有益的乳清蛋白含量所占的比例也极高。
除了上述营养物质以外，初乳中含有更为重要的多种抗体，可以帮助宝宝抵抗疾病的侵袭。比如中性白细胞能吞噬和消化细菌。还有淋巴细胞以及抵抗各种疾病的免疫球蛋白，它们帮助提供新生儿的免疫力，可以起到预防新生儿感染等疾病的作用。
