哺乳期的妈妈较为辛苦，不止要各种忌嘴，还要照顾宝宝，在哺乳期宝宝会有很多的小毛病，比如吃奶时会要妈妈，或者用力的吸吮，这些情况都会导致妈妈的乳头破皮，再吃奶会很痛。那么，哺乳妈妈奶头破了怎么办？
不要因为担心乳头破皮而影响母乳喂养，母乳能修复乳头皮肤。当乳头破裂时，母乳喂养的母亲可以在每次哺乳后在乳头和乳晕上挤一点母乳，让母乳中的蛋白质促进破裂的乳头进行修复。或者用煮熟的植物油（加热的花生油，然后用棉签把它放进干净的瓶子里）可以快速愈合破裂的乳头。
当乳头破损时，在喂奶前可热敷按摩，按摩乳房以刺激排泄乳汁反射，可以用少许乳汁软化乳晕，这样可以让乳头容易与婴儿的口腔连接。如果双乳破裂，先吮吸受伤较轻的一侧，将乳头和大部分乳晕让宝宝含在嘴中，注意改变喂养姿势，可以有效预防伤口加重，也能减轻疼痛感。
如果哺乳期的母亲乳头有严重的疼痛感，暂时无法让婴儿吸吮。可以用挤奶器及时抽出母乳，或用手挤出母乳喂养婴儿，减少炎症恶化，促进伤口愈合。但不要轻易放弃母乳喂养，否则容易减少奶量，或导致乳腺炎发生。母乳溢出时，注意更换内衣，并保持局部清洁。
