十来个橘核，两三只桔子的橘络，把这种平常人看起来没用的物品每日泡水喝，就可减轻乳腺增生！在全国各地“全国两会”人大代表驻扎地，全国人民代表大会委员会、天津市中国医药大学中医药学研究所研究者哈孝贤一边吃着桔子，一边接纳着新闻记者的访谈。
“平常被大家弃之不食的橘核和橘络，刚好是女性乳房保健的灵丹妙药。每天15克橘核再加上1~3克橘络(约十来个橘核，两三只桔子的橘络)，用开小水泡着喝，使橘核和橘络中的相关成分渐渐地蒸发出去，连喝7天，便是一个疗程，能够大大的减轻乃至清除乳腺增生。”
哈孝贤委员会说，有乳腺增生的工薪族，假如由于工作中太忙，食用橘核、橘络水不方便，还能够在中药房买橘叶，每一次用6克煮茶食用一天，持续数日，也可以具有减轻病症的功效。为加强功效，将橘核损坏后再泡茶，也是能够的。
此外，假如乳腺增生的女性在经早期还伴随乳腺疼痛或有胸部良好硬块，只需在水中再加上3克郁金(一般中药房都有销售)，持续喝上一周，痛疼就会缓解乃至消退。持续喝几个星期，不但增长、痛疼会消退，连硬块也会减少。
倘若不但经前乳房疼痛加剧，并且经期提前或延后，除开服食以上奶茶以外，在月经前5天逐渐服食中药方剂加味逍遥丸，每日2次，每一次一丸，月经来的时候停止服用就可以具有医治的功效。
不论是医治或是健康保健，针对身患乳腺增生的女性而言，最先是要调节好心态，不然，再好的医师和药品也难见效。
哈委员会从乳腺增生的中医学病理学上剖析说，乳腺增生的发病原因是“气滞血淤”，造成 “痰阻乳络”。这儿的“痰”并不是大家平常了解的痰，只是身体体液的瘀积。
怎么会这般呢？女性盆友平常精神压力重，爱心急发火，这种都是会造成 肝火瘀积，而胸部与肝和胃2个经络的关联更为紧密。
肝火瘀积就会危害消化道。焦虑不安的工薪族普遍肠胃不适，多是由于肝的血气运作不太好。肝火瘀积，血液也不尽情，胃的功能就会失衡，肝胃发生不和，主要表现为胃液、胃痛、消化不好等。肝和胃一旦“疲惫战斗”，就会“痰阻乳络”，与肝和胃紧密相接的胸部经脉就是这样遇阻，因此发生乳腺增生。
而橘核、橘络及其橘叶都具备消结通脉的功效，因此可以合理地减轻乳腺增生，在其中橘叶或是许多 医治乳腺增生的中药方剂的主要成分之一。
因此，女性健康保健最先必须的是处变不惊的气场。可以保证这压根的一条，再再加上一杯自做“橘茶”，就最好不过了。
