现在很多家庭都只有一个小孩，从宝宝出生开始，家人就精心照料宝宝的日常，给宝宝吃的食物大都经过精心的处理，这样就会让宝宝缺乏咀嚼锻炼，导致宝宝长时间学不会咀嚼东西。那么，想问下一岁宝宝不会咀嚼东西怎么办？
一岁宝宝出现不会咀嚼东西的情况，家长要及时对宝宝的日常饮食做出调整，尽量避免给宝宝吃太过精细的食物或流食，平时给宝宝吃水果时也不要切成太小块，这样会不利于锻炼宝宝的咀嚼能力。家长可以给宝宝吃些稍硬的固定食物，才能让宝宝的咀嚼能力得到训练，改善宝宝不会咀嚼的情况。
同时家长还可以多引诱宝宝去咀嚼食物，比如在宝宝进食时，家长就可以自己放大咀嚼动作给宝宝看，这样宝宝就可以会去模仿大人的咀嚼动作，满满的也能让宝宝的咀嚼功能得到有效训练。
另外，家长在给宝宝喂食食物时，还要注意放慢宝宝的进食速度，不要给宝宝喂得过快，这样宝宝会容易直接吞咽，不仅不利于锻炼咀嚼能力，还可能会增加宝宝肠胃的负担，导致宝宝出现肠胃功能紊乱、消化不良、积食等情况，这样就会不利于宝宝的健康生长发育。
