周岁的小宝宝已经能够吃很多的食物种类，此阶段需要注重辅食喂养。但是有的小宝宝却表现为不爱吃辅食，只喜欢喝奶，这会让家长为此而感到不知该如何处理。那么，一岁宝宝不爱吃饭只喝奶该怎么办呢？
1. 作为家长首先要从自己厨艺上进行改变，应该制作出更为精美，具有色香味俱佳的辅食。这样可以更好的引起宝宝对辅食的兴趣，从而能关注点从吃奶转到辅食上，对改变宝宝只爱吃奶不喜欢吃辅食现象会有帮助。
2. 周岁宝宝已经有了自我意识，更喜欢多参与和尝试，此时要允许宝宝用手抓饭吃，但一定要注重手部卫生，这样才能让小宝宝更好的产生吃饭兴趣。
3. 有时宝宝可能会对新的食物有拒绝表现，但是作为一种有营养的辅食，不建议频繁的更换，要多尝试喂给宝宝几次，让宝宝能够有足够的机会做出尝试试吃，而且每餐辅食中不要搭配过多的种类。
4. 还有重要一点，作为奶爸宝妈在喂宝宝吃辅食的时候，一定要有足够的细心、耐心，保持愉悦心情，不能产生焦虑或强迫宝宝进食，这类行为容易让宝宝对吃食物产生拒绝心理。
