产后宝宝许多的问题让初当父母的非常头疼，大多数人都是刚刚开始为人父母，没有照顾孩子的基本经验，在宝宝的饮食也没有注意过，所以孩子的健康就从此有了隐患，现在许多的家长们都开始注意到三岁宝宝只喝奶不吃饭怎么回事，接下来小编将会回答这个问题。
三岁宝宝只喝奶不吃饭怎么回事
宝宝基本是缺锌，缺锌是指缺少锌元素。锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、"智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，只喝奶粉，营养肯定跟不上，而且他肠胃的功能、牙齿的咀嚼功能的发育都会受到影响。
怎么才能预防只喝奶不吃饭
饮食要定时，每次进食应在一定时间内完成。要防止边吃边玩或边听故事、边看电视。吃饭过慢不能迁就，要及时撤食。进食要定点，最好在饭桌旁喂食，幼儿可与大人一起在桌上用餐。饮食要有一定的饱腹量，保证吃好正餐，不随意给零食、糖果。进餐时保持精神愉快，不责骂孩子。鼓励孩子吃多样食物，不挑食、不偏食、不贪食，少吃零食，保持正餐有旺盛的食欲。
相信以上内容让大家对于宝宝厌奶有了很大的理解，对于宝宝我们要相当细心，宝宝的抵抗力比较弱，如果稍有不慎就会使宝宝患上疾病，平常的饮食习惯一定要给宝宝定好，卫生定时清洁，以上关于三岁宝宝只喝奶不吃饭怎么回事以及怎么预防的内容就结束了。
