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宝宝感冒能不能吃火龙果

来源:母爱亲子网    阅读: 2.18W 次
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宝宝感冒能不能吃火龙果

由于宝宝的年龄小,身体的抵抗力还不能很好的对抗病毒,所以经常会生病,比较常见的就是感冒。宝宝感冒后,很多家长觉得要多给宝宝吃水果,因为水果中维生素C很多,对宝宝的身体是很有好处的。那么宝宝感冒能不能吃火龙果?

宝宝感冒能不能吃火龙果

宝宝感冒能吃火龙果的,不会有什么不良影响,火龙果营养比较全面,火龙果含有多种人体所需的维生素,尤其是维生素c,含量非常高,另外火龙果还有丰富的膳食纤维,对治疗宝宝便秘也有很好的帮助。

如何预防宝宝感冒

1、宝宝玩耍后出汗,衣服潮湿的话,一定要及时给宝宝更换,不然宝宝很容易着凉,从而引发感冒。

2、家里要保持空气流通,家长不要认为外面环境不好,灰尘多,就把一直关着门窗,这种情况反而更容易生病。

3、宝宝的饮食要一定要营养均衡,种类要多样化,要避免偏食、挑食。可以给宝宝吃些高营养、高蛋白质、高热量的食物。还有可以给宝宝多喝水,对于身体毒素排出和预防感冒都有很好的作用。

4、家长如果发现宝宝精神不好,即使症状不明显,也不要带宝宝出去,让宝宝安静的多休息。

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