人体必须要摄入盐分，不过对于盐分的摄入一定要适量，要是吃盐太多的话，就会损害到健康，而且还容易引发疾病。因此要控制盐的摄入量，尤其是对于小宝宝来说，就更不能多吃盐了。那么，宝宝吃盐过量的表现是什么呢？
1、口渴：要是宝宝吃盐过量的话，就会出现口渴的情况，因为吃盐多了，人体就需要更多的水才能够将盐溶解，所以才会感到口渴。要是孩子运动量并未增加，但却总是口渴，就该考虑是吃的太咸了。
2、口味重：加了盐的食物，才会更有味道。要是宝宝长时间吃盐多的话，口味就会变重。如果家长将果冻和薯条让孩子选择，那孩子一般都会选带咸味的薯条。
3、血压异常：儿童也会出现血压异常，其发生率约为7%。有很多孩子的血压异常，都是因为长期吃盐过量导致的。要是父母不能及时发现的话，宝宝的动脉血管就会变厚，这会增加孩子患上心血管疾病的机率。
4、尿液颜色：在孩子吃盐过量的时候，尿液的颜色就比较深，会变成黄色，甚至是黄褐色。如果宝宝尿液经常这样，父母就要带孩子做尿液检查了。
