腹泻的宝宝吃什么食物

宝宝出现腹泻是每一个家庭都会碰到的问题之一，尤其宝宝在两周岁之内是很容易出现腹泻的，其主要原因宝宝消化系统发育并不成熟，如果一不注意宝宝就会因为消化系统的紊乱而出现腹泻的情况，那么腹泻的宝宝吃什么食物？

首先，一般来说宝宝腹泻期间需要暂时停止吃乳制品，如豆浆、母乳、牛奶等，因为宝宝只有暂时不吃这些食物才不会让情况持续或加重，这样也利于宝宝大便形成，不过宝宝在腹泻期间可以吃一些胡萝卜汁、苹果泥等。

其次，腹泻的宝宝不能吃刺激性食物，如辣椒、胡椒、大蒜等，因为刺激性食物会刺激到宝宝的消化道粘膜，更容易让宝宝出现腹泻。还有就是宝宝吃太油腻的食物会让宝宝出现消化不良而出现腹泻，这也是人们说到的脂肪泻。

最后，宝宝腹泻期间是不建议吃鸡蛋的，鸡蛋是一种高蛋白食物，宝宝吃了不利于消化，如果宝宝吃了后不仅没有滋补的效果，可能还会加重宝宝腹泻的情况。另外如果宝宝腹泻是因为肚子受凉引起的，那么就不是通过食疗能够解决的。