成年人脸上会长痘痘很正常，但是有的家长发现宝宝的脸上也长了痘痘，认为这是宝宝身体不健康的表现。有的专家认为，宝宝脸上长痘痘其实是宝宝身体上火的表现。那么宝宝长痘痘是上火吗？
宝宝脸上长痘痘是上火了。人体是一个整体，身体上火了就会通过脸上表现出来。因为宝宝的肠胃消化功能其实还不够强，很多食物都会滞留在肠胃里导致上火。还有可能是因为宝宝处在母乳喂养阶段，妈妈吃太多的食物导致宝宝上火脸上就会长痘痘。
想要解决宝宝脸上长痘痘的问题，首先要解决宝宝身体上火问题。家长一定要培养宝宝多喝、水的习惯，因为喝水其实是一个清理肠道多余废物的过程。如果宝宝不爱喝白开水，家长可以在水里面加一些甜甜的白糖，宝宝会更容易接受。在作息时间上，一定要保证宝宝睡得够。
在饮食上，家长要避免给宝宝吃零食还有煎炸的食物。可以给宝宝做一些汤，例如绿豆汤对清热非常好。还可以给宝宝买一些应季的水锅，做成水果沙拉给宝宝吃，同样能起到清热的效果，但是记得要洗干净水果。
