在宝宝六个月以前，以及刚刚添加辅食的时候，主要是吃母乳或者喝配方奶粉的。等到了两周岁以后，在做辅食的时候，可以给宝宝添加些油了。由于周岁宝宝的肠胃功能还不够好，那么两岁宝宝吃什么油最好？
两周的宝宝与成人平时吃的油肯定不太一样，要选择好适合两周宝宝的油，首先要看油是不是符合国家的卫生标准，其次要注意油是不是能轻易地被宝宝吸收，还有是不是含有宝宝两周以后身体成长所需要的各种营养。如今的超市里有各种各样的油，能把宝妈们的眼睛看花了，那么到底要选些哪样的油呢？
据世界上其他一些国家研究，地沟油制成的油是存在一些问题的，在用小白鼠做的实验中，它们吃了这些油不久后都因为患各种肿瘤死亡了，人类也是哺乳动物，与小白鼠的各种器官都很相似，所以为了安全还是选择一些质量可靠的油吧。
国外很多食用油研究机构认为，亚麻酸在宝宝的成长和智力发育中有不可缺少的作用，所以宝宝吃的食物中最好含有亚麻酸。如亚麻籽油中就含有较多的不饱和脂肪酸，对宝宝的神经系统和大脑发育都有很好的作用。类似的油还有橄榄油和茶籽油。
