对于家长来说，宝宝上火的情况很常见，这主要是因为宝宝新陈代谢比较快，并且肠胃功能还没有完全成熟引起的。当宝宝上火的时候，家长会想办法调节宝宝饮食，对宝宝细心呵护，两岁宝宝内火大怎么办？
两岁的宝宝肠胃消化功能弱，当出现上火的情况，家长可以让宝宝多喝一些温水，或者也可以让宝宝多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样上火的情况慢慢就会消退。在日常饮食中，家长不要让宝宝吃太多生冷的食物，即使是夏天，也应该控制宝宝吃冰淇淋的次数，因为这些食物会引起宝宝内火大。
宝宝内火大，补充足够的水分是很重要的步骤。另外家长还可以为宝宝多补充一些益生菌，让宝宝多喝一些酸奶，可以有效维护肠胃道的健康。只要保持宝宝肠道内部的消化正常，上火的情况自然就会减少。一次不要喝太多酸奶，只需要每天一瓶就可以。家长多带宝宝做体育锻炼也是好方法。
两岁宝宝内火大，不要紧张，这是一种正常的表现。家长可以多带宝宝到户外去玩玩，呼吸新鲜空气，晒晒太阳。这样能够让宝宝心情舒畅，缓解内火大的症状。
