宝宝还小，身体机能还未完善，如果有什么事，家长们都非常紧张。有的家长就发现给宝宝把着排便的时候宝宝拉不出来，怀疑是上火了。那宝宝上火拉不出屎，该怎么办呢？
首先建议家长可给宝宝多喝点白开水，吃一些清淡的食物。若是已经能吃辅食了的话，多吃蔬菜水果，别给宝宝吃又油腻又上火的食物，宝宝的身体还没有办法像成年人那样调理自己。也可给宝宝食用一些含益生菌的东西，帮助调理宝宝的肠胃。
其次，建议妈妈也要注意饮食。宝宝若还没能脱离母乳的喂养，那母乳质量就也关乎宝宝的健康与否。妈妈应当尽量避免吃辛辣刺激的食物，就算成年人的身体调节能力比宝宝强，但也不可肆意妄为。毕竟有的时候妈妈上火了，只是没有表现出来而已，身体并不是一点痕迹都没有。
再有，家长可多给宝宝按摩肚子。按摩肚子不仅对大人的肠胃消化食物有帮助，也同样对宝宝有用。但要注意，力度要适当，不要因为害怕伤到宝宝就太温柔，这是无益的，也不要因为急于求成，用的力度太大，宝宝是承受不住的。除对力度有要求，家长的手也最好是温热的，不然会冷到宝宝。
