对于2岁的宝宝来说，一个让人头疼的问题就是拉不出屎，有些宝宝每次拉大便总是很痛苦，还会弄得满脸通红，甚至满头大汗，使出浑身解数也拉不出来，很多妈妈看到宝宝痛苦的样子，更是内心焦灼。
那要解决问题，首先要知道问题的症结所在，宝宝拉不出屎可能是因为肠道吸收不好导致的，当然，宝宝上火也可能是其原因之一，要全面分析，一般情况下， 肠道中的菌群失调，孩子就容易产生便秘，因为这时候缺少有益菌，而有害菌却又上涨趋势。当然，也可以带着宝宝去医院做个详细检查。
至于方法，有以下几种可以作为参考：
一、可以给宝宝多喝温开水，注意饮食，尽量清淡，多吃水果和蔬菜是个不错的选择，宝宝的的肠胃还很稚嫩，不能吃太刺激的食物，应尽可能的避免。
二、妈妈们可以给宝宝喂点药，或者给宝宝揉揉肚子，尽量绕着肚脐按顺时针方向揉，轻柔的动作可以帮助宝宝更好的消化和吸收。
三、给宝宝吃一些调理肠胃用的益生菌，由于药物需要长时间使用，对宝宝会有副作用，所以不建议去医院开长期药物服用。选择一些比较专业的药店购买益生菌且是活性菌较多的那种即可，值得注意的是冲调益生菌需要40度以下的水温。
