哪24种食物不适合给婴儿吃
随着社会形态的变化，越来越多的双薪家庭出现，婴儿们从小就跟着父亲和母亲解决民生问题。古有云:吃饭皇帝大，对你的宝物来说，吃不仅是获得营养、能量的手段、动作，也是通往健康街道的重要方法。
饮食习惯的好坏影响健康
海外研究表明，5岁以下的婴幼儿根据食物的浓度、热量和自己的饱腹感，自己调整饮食量，维持一定的总热量。例如，饭前给孩子们吃高热量的蛋糕，孩子们会自己减少正餐的食物种类、份量。但是，如果父母采用填鸭式的饮食方式，不仅容易破坏孩子总热量的平衡，还容易因为错误的饮食习惯而种植婴儿将来肥胖的因素，引导慢性病危机因素接近婴儿。
24类不适合宝宝吃的食物
满周岁宝宝开始学习成人的饮食，但多数的家长会采取“大人吃什么，小孩就跟着吃什么”，尤其是终日在外工作的职业妇女，大多会选用以便利性为主的市售食品，如：饼干、糖果、丸子、奶昔、薯条、汉堡等食物。但您知道哪些食物的选择并不适合让小宝贝吃吗？
1.生鸡蛋：
生鸡蛋在鸡蛋外壳上容易附着污物，如：鸡屎、谷壳、沙门氏菌等，因此，当鸡蛋未充份洗净，容易使肠胃发育未健全的宝贝生病喔！熟鸡蛋每天最多吃3个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。
2.口味较重的调味料：
如：沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味素，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其他营养的吸收。
3.生冷海鲜：
如：生鱼片、生蚝等海鲜，即使新鲜，但未经烹煮过程，容易发生感染及引发过敏的现象。
4.质地坚硬的食物：
如：花生、坚果类及爆米花等食物，容易使宝贝呛到，尽量不要喂食宝宝；此外，像纤维多的食材，如：菜梗或是筋较多的肉类，都应该尽量避免。
5.蜂蜜：
是一种天然且无法消毒的食物，因含有(clostridium botulinum)梭状肉毒杆菌芽胞，当受肉毒杆菌污染时，会在肠道内繁殖并释放出肉毒杆菌毒素，造成婴儿型肉毒杆菌素中毒，再加上胃肠不易吸收，所以应让宝宝于一岁过后再食用。
6.经加工的食品。
7.经过油炸的食物。
8.菠菜:
中含有大量草酸，人体内难以吸收，儿童骨骼、牙齿发育不良。
9.果冻:
本身没有营养价值，多吃或多吃会影响孩子的成长发育。
10.咸鱼:
从10岁开始经常吃咸鱼，成年后患癌症的危险比普通人高30倍。
11.泡泡糖：
其中的增塑剂含微毒，其代谢物对人体有害。
12.豆类:
含有甲状腺肿胀的因子，儿童在生长发育期容易受到损害。
