孩子长到10岁一般都会和爸爸妈妈分房自己一个人睡觉了，但是很多孩子天生怕黑，在第一次和爸妈分房睡时会非常抗拒，其实孩子出现抗拒自己单独睡觉的情况是非常常见的，但是孩子长大总要独立，那么10岁小孩不敢自己睡怎么办？
因为习惯了与父母同睡，突然要自己一个人单独睡有点不能接受这能理解，所以作为家长千万不能大声斥责孩子，要耐心劝导并鼓励孩子勇敢独立，给孩子将睡眠环境布置温馨一点，并帮孩子制定一个良好的作息时间。前期可以陪床，等孩子在自己床上入睡再离开，夜里家长记得来孩子房间观察一下孩子的入睡情况。
如果孩子不爱自己单独睡的原因只是因为害怕的话，那就建议家长平时少让孩子看一些暴力、血腥的影视剧，在孩子入睡前给他喝一杯牛奶并让其伴着轻柔的音乐入梦。
另外，可以根据孩子的喜好，在床上放孩子喜欢的公仔陪着他，睡前给他讲一些关于勇敢的小故事，长期坚持，孩子就会慢慢接受和享受一个人睡觉的状态，总之儿童教育任重道远，家长一定要有足够的耐心。
