现在的家长都很注重培养宝宝各方面的能力，希望自己的宝宝是最完美的，而宝宝的认知能力更是其中不可缺少的。但是多数妈妈因为没有经验，不知道该从哪个方面开始培养宝宝。那么如何提升认知能力？
1、多与宝宝沟通。宝宝几岁以后，就会想了解更多自己不知道的事情，比如自己小时候的事情，以及家庭成员的故事。从这些故事中，宝宝就可以提高自我认知能力。
2、调整孩子对自己的行为和能力的认识。家长可以为宝宝制定一些目标，通过完成的程度，来让宝宝有一个准确的认识。
3、鼓励宝宝自我反省，进行自我评价。当宝宝做错事情或者做对事情的时候，让宝宝学会自我评价和反省，更有助于成长。
4、帮助孩子认识自己的心理感受。在一天结束后，让宝宝把自己开心的事情或者不开心的事情讲出来，帮助宝宝总结和归纳他的感受，让他更好的了解自己。这样在相同的事情上，就会做出不一样的选择。
宝宝的认知能力是不断提升的，与家长的教育息息相关。家长不能放任宝宝自己成长，而是在各个阶段与宝宝沟通，了解他内心的想法，让他更清楚的认识自己。
