很多父母特别心疼宝宝，每当宝宝一哭的时候就会条件反射的抱起来哄娃，当宝宝养成习惯后更是离不开父母的怀抱。每次好不容易哄娃睡着了，但是一放下宝宝就开始哭怎么办，宝宝哭了管不管。宝宝不抱睡就哭怎样应对， 如何戒掉宝宝抱睡的习惯。
首先，你需要搞明白他为什么哭。一味武断不管宝宝哭闹不可取。
第二，并非所有的宝宝都会哭累了睡觉，有的宝宝哭得声嘶力竭就是不睡，那怎么办？
第三，即便宝宝爱哭，不想他对父母太依赖的话，还有其他的法子（比如给他放一段轻松的音乐），放任不管不是唯一的选择。
哄宝宝睡觉是一件难事，但同样也是一件很有技巧的事情，新手爸妈可以学一些安全有效的哄宝宝入睡的技巧。
宝宝想睡觉时，尽量让宝宝躺在自己的小床上，家长可以坐在宝宝的身边，拉着他的小手、或抚摸着他的肩背部帮他入睡，也可以小声地给他哼着小歌曲。
在宝宝7个月后，白天可以带他到户外去晒晒太阳，在房间里铺上地垫和宝宝一起练习爬，上、下午都要坚持让他爬，或和他一起爬，一来锻炼了他的感觉统合能力，二来也消耗了宝宝体内过剩的能量，到了晚上他就会感到疲劳，就容易入睡了。
不抱睡时宝宝可能哭，甚至大哭不止，这时在保证安全的前提下你也可以离开他，让他哭一会儿，然后你再过去安慰他，但是仍然不要抱起他来；他再哭，你再离开他一会儿，然后再过来安慰他一会儿。渐渐地他就逐渐地学会自己睡觉了。
宝宝抱睡的不良习惯是我们家长给“惯”出来的毛病，我们家长是责任人，我们要慢慢地帮助他们改正过来，这可能会是一个比较长的过程，我们要调整好心态，不要急于求成。
有研究发现，在0～3个月期间，如果父母对婴儿的反应比较及时而恰当，会有以下“好处”：等这些孩子长到8～12个月的时候，比那些父母反应不及时的孩子，哭得少多了。这些孩子（8～12个月）的沟通方式发展相对要好，比如，他们会利用脸部表情、手势、牙牙学语的声音来和别人沟通，而不需要总是用哭声。
相反，如果父母对孩子的需求不敏感，对宝宝的哭声有时候反应及时，有时候又不管，这种不规律的方式让宝宝无法判断父母到底会不会来满足他的需要，这样的宝宝无法信任父母，反而会哭得更多，比较难抚慰。
因此，当宝宝啼哭时，父母可以对宝宝的需要作出比较及时和恰当的反馈，并不意味着宝宝一哭，就马上把他抱起来。可以用各种方式做出反应，比如，走过去，检查他们的尿布，看看是饿了还是需要换尿布；也可以跟他讲话，唱歌，抚摸他的皮肤等。
最不理想的做法是对宝宝的哭声置之不理，这样会破坏宝宝和父母建立依恋关系，伤害宝宝和爸妈的最初的信任。
