养育宝宝过程中需要学习的方面比较多，从开始给宝宝吃多少奶，到添加辅食后，一日应该给宝宝添加多少的辅食量，这些都是新手父母不知道的。那么，下面大家来看看7月龄宝宝辅食量是多少？
7月龄宝宝仍是要喝奶的，而且每日喝奶量在600-800毫升，一日的奶量不能超过1000毫升。添加辅食的量没有一定的数量，因为每位宝宝的胃口大小不同，可以消化辅食的量也不同，家长应该随机掌握。
家长可以在早晨6点时给宝宝吃奶120毫升，到了8点时喂苹果泥1/4或者豌豆泥1/3，等到10点时鱼肝油、牛初乳、益生菌适当添加，然后睡觉一小时。12点喂宝宝吃20克的米糊或者猪肝粉菜泥等等，14点时喝奶100毫升，午睡2个小时，16点吃苹果泥1/4或者豌豆泥1/3，18点吃20克的米糊或者肉菜泥等等，20点喝奶120毫升，凌晨1：30喝120毫升。
上面宝宝一日辅食以及喝奶的量仅供参考，每位宝宝的具体情况不同，宝妈要根据自己宝宝适应辅食的情况添加辅食的种类以及量。而且添加辅食是一个过程，不是一下子给宝宝添加多少的辅食，也不是让他短时间吃多种类的辅食，应该以他适应的程度慢慢增加辅食的种类以及数量。
