榴莲在很多人眼里是水果之王。很多人对它是又爱又恨，爱它是因为它很好吃，恨它是因为它身上的那股味道可以熏退周围的人。其实，身体健康的人都可以吃榴莲的。那么，宝宝可以吃榴莲吗？
宝宝能够吃榴莲，但不能吃太多。榴莲的营养价值高，含有丰富的糖份外，还有丰富的蛋白质、维生素、钙磷铁等元素，对人体有很大帮助。因此，它能够补充宝宝身体需要的营养和能量。不过，尽管榴莲尽管膳食纤维，但是榴莲能够在肠胃中吸水膨胀，所以宝宝过度食用，反而会堵塞肠胃，引起便秘。
所以，家长一定不要让宝宝吃多。另外，榴莲中的膳食纤维，需要宝宝用牙齿充分咀嚼，不过宝宝的牙齿比较稚嫩，牙齿咀嚼功能还不健全，所以，宝宝吃榴莲可能会出现囫囵吞枣的情况。家长要注意宝宝食用榴莲，不要让宝宝单独在一旁食用，避免出现宝宝窒息。
而且，榴莲性温，宝宝食用过多，容易让宝宝身体湿热瘀积，不利于宝宝身体健康。而且，榴莲营养丰富，但是一岁的宝宝身体还不能吸收全部，所以可能会造成宝宝上火，伤害宝宝身体健康。所以，家长在宝宝吃完榴莲后，要让其多喝水，助其消化。
