当宝宝能吃饭之后，家长会每天不断变着花样为宝宝制作各种美味食物帮助成长。而12个月宝宝在饮食上，其实有些东西是不能吃的，但是家长并不是太了解，所以来看看12个月宝宝不能吃什么？
1、矿泉水
因为宝宝消化系统发育不完善，对水里面的物质难以消化，过早喝矿泉水，会对自身造成危害与不必要影响。矿泉水里面的矿物质含量大，宝宝喝过，容易造成宝宝体内渗透压增高，肾脏负担也会加重。
2、甜食
因为宝宝12个月正在发育阶段，对一些东西吸收力比较差。如果给宝宝吃太多甜食，像巧克力、糖果这样的食物，宝宝的味觉会被破坏，还会让宝宝牙齿部位长蛀牙。
3、不容易消化的食物
比如玉米和粽子都是能给宝宝吃的，这些东西里的成分，以宝宝这个阶段的消化能力不可能消化，当宝宝的胃部无法消化的时候，就会对宝宝的身体造成负面影响，同时还会影响到宝宝的成长，因此这些是家长在日常饮食中一定要注意的。少让宝宝吃消化不了的食物，之后成长的时候才会更快。
