只要是关于宝宝的事情，不管是吃穿住行的哪一方面，宝妈都会特别的上心。生怕因为自己的疏忽大意，影响了宝宝的健康。但是有很多的宝妈都没有这方面的经验，难免会有糊涂的时候，那7个月宝宝能吃什么蔬菜？
宝宝在6个月的时候才可以开始吃辅食，到了第7个月的时候，肠胃才刚刚适应，可以吃的蔬菜还是不多的。如果是直接食用蔬菜泥，那宝妈尽量宝宝吃一些纤维细腻的蔬菜，比如菠菜、白菜、油菜等。但是这些蔬菜必须是选取新鲜的叶子，其它部位是不可以给宝宝食用的。
如果是用蔬菜榨汁的话，那还是有很多可以食用的，比如芹菜、西红柿、黄瓜等。这些蔬菜维生素含量都非常丰富，可以帮助宝宝补充很多种身体必需的营养物质。但是宝妈切忌不可以给宝宝食用那些味道比较特殊的蔬菜，比如韭菜、香椿、香菜、苦瓜等，宝宝会排斥，更会伤害宝宝的味觉。
除了蔬菜，水果也是宝妈必须给宝宝添加的。宝妈可以经常给宝宝食用一些苹果、香蕉、橙子、梨等常见的水果，可以榨汁、做水果泥来食用。还可以用这些水果来煮水喝，可以缓解宝宝的便秘。
