任何时间做妈妈的都希望宝宝可以茁壮成长，但是在成长的过程中也需要付出很多的心力，尤其是宝宝生病的时候，妈妈们更是焦头烂额。比如很多宝宝都会有流清水鼻涕的情况，那么一个月大的宝宝流清水鼻涕怎么回事？
一个月大的宝宝流清鼻涕，那么毫无疑问，肯定是宝宝受凉了，所以这个时候妈妈要注意宝宝生活的环境，以及穿衣是否合适。不要让宝宝流清鼻涕这种情况再次加重，当看见宝宝流清鼻涕早发现早治，让宝宝轻松愉快的成长。
如果宝宝打喷嚏、流清鼻涕情况比较多，并且时间比较久，那就说明体内寒气比较重、以及气虚。所以妈妈要注意避免宝宝再次受凉，饮食上一定要注意了，不可以给宝宝吃比较凉的食物，相反应该给宝宝多吃温和好消化的食物，让宝宝病情尽快的恢复起来。
妈妈一定要注意天气温度的变化，以及毫无经验所以在天气变化的时候给宝宝增减衣服不是很适合，不是穿多就是穿少，就会让宝宝出现流清鼻涕的情况。所以一定要注意衣服的增减，同时在天气比较冷的时候，最好不要带宝宝出门。
