天气冷热交替，并且加上外界空气污染双重夹击，会让宝宝呼吸道难以招架而引起疾病。感冒出现了鼻塞流鼻涕是宝宝最为常见的现象，但是如果流出的是清鼻涕，一般是感冒引起的。那么4个月宝宝鼻塞流清鼻涕怎么办？
1、4个月的宝宝鼻塞出现清鼻涕的情况，主要是身体里面的寒气太重，而有些宝宝还会伴随着打喷嚏等现象。这时候宝妈们一定要注意给宝宝多添衣服，并且避免你去吃一些寒性的食物。
2、还有就是环境变化比较大，宝宝的身体一时无法适应而引起的鼻塞流清鼻涕，所以宝妈们一定要注意室内的环境以及温度。如果是在炎热的夏季尽量少开空调，避免冷风直吹孩子面颊。
3、宝宝出现流鼻涕的现象，宝妈们尽量少用纸巾直接擦拭宝宝鼻子。可以选择用清水直接清洗，这样减轻宝宝鼻子周围泛红以及红肿的现象。
4、宝妈们，没事的时候可以多观察一下宝宝体温情况。感冒鼻塞流鼻涕的时候，宝宝一般都会伴随着一定发热，但是不是持续性的发热，一般对于身体没有太大的伤害。
