在出现病毒感染对婴儿以及大人都是有很大威胁，所以在平时要多注意总这方面的防护工作，避免婴儿出现病毒感染，以前大人出现感染时，要避免婴儿被传染。
1、婴儿的抵抗力比较差，所以不能把婴儿抱到密集的人群中，这样会增加婴儿感染病毒的次数。平时要给婴儿营养均衡，提高婴儿的抵抗力。
2、日常饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，还要多吃新鲜的水果蔬菜。多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋，牛奶，瘦肉等，这类食物中有大量的蛋白质，有助于提高抵抗力。
3、要注意个人卫生，有良好的生活习惯，饭前便后要洗洗手，也要勤洗澡，注意个人的形象，适当的体育锻炼也能够增加抵抗力。多进行休息，工作压力大，适当的减压。保持良好的心态，积极乐观的面对生活，不要熬夜，多喝水有助于身体的新陈代谢。
4、在出现病毒感染时较及时进行治疗，也要防止传染给他人，其实治疗也是预防病毒感染的一种。这种方法能够避免病毒对身体的进一步伤害。
婴儿总是病毒感染的话，就需要对婴儿格外的进行护理。孩子抵抗力差，所以要多对他进行这方面的训练，或者是提高。希望宝宝们身体健康！
