宝宝从六到八个月的时候就开始加一些辅食了，这样能够使宝宝摄入的营养更全面，而且也有助于改善肠胃环境，不过，宝宝的辅食可不是任何食材都可以加的。那八个月的宝宝可以吃燕麦粥吗？
燕麦是一种营养很丰富的食材，里面含有多种微量元素，比如铁、锌、维生素等，将燕麦熬成粥也比较容易消化，所以给八个月的宝宝喝燕麦粥是可以的。但是，燕麦里面蛋白质的含量相对比较少，因此，还需要搭配给宝宝吃一些蛋类、豆类等富含蛋白质的食材。下面给大家介绍几款适合给宝宝当辅食吃的东西:
1.小米粥
小米粥是一种既营养又容易消化的东西，是最适合给宝宝做辅食的。不过在给宝宝喝小米粥的时候要注意不要让宝宝哭闹，避免米粒吸入气管，给宝宝造成咳嗽。
2.鸡蛋羹
鸡蛋是蛋白质种类最丰富的食材之一，蒸鸡蛋羹很适合给宝宝刚添加辅食的时候吃，要注意给宝宝蒸鸡蛋羹的时候，水与鸡蛋的比例1:1，这样蒸出来的鸡蛋羹更软更润。
3.虾泥
将虾做成虾泥给宝宝吃也是比较好的，不过过敏体质的宝宝要避免吃鱼虾类的海鲜。
