没有哪位妈妈想要与自己的宝宝分开的，但是有的时候由于工作的因素或是其他因素，导致妈妈必须与宝宝分开一段时间的话，就需要让宝宝提前适应这种没有妈妈陪伴的日子，那么，想知道怎么让宝宝适应与妈妈分开？
1、在于宝宝分开的时候妈妈理性的保持冷静，在宝宝哭闹不止的时候只要不会使身体受伤就不要将宝宝抱起来，装作一副很平常的样子，等宝宝哭闹一会就会逐渐的冷静下来，然后再用肢体语言的方式来进行安慰，这样就会使宝宝慢慢的有所适应。
2、只要顺其自然的面对宝宝的一些极端的表现，也可以让宝宝渐渐适应于妈妈分开这个事实，其实宝宝的适应能力是非常强的，所以家长对此不用过于担心，这个是每个宝宝都需要经历的一个阶段，只要顺其自然的适应了就好。
3、要想让宝宝尽快的适应与妈妈分开，可帮宝宝结识一些新的伙伴，带宝宝多到外面公园或是商店等一些地方逛一逛，让宝宝可以接触更多的人和宝宝同龄的小朋友，这样宝宝就会逐渐接受了与大人分离的事实，也会使宝宝可以更加的独立。
